如何提高免疫力?保持肠道健康最重要

   伴随着夏天的到来,不少人开始饱受换季的折磨,其中有很多免疫力低下的人会在夏天出现上火、食欲不振,甚至可能会出现腹泻、便秘等健康问题。那么该如何提高免疫力呢?其实关键就在于人体肠道健康状况,因为人体免疫有将近七成都来自肠道系统。因此,维持肠道健康也就自然而然成为了如何提高免疫力的关键。 导读

伴随着夏天的到来,不少人开始饱受换季的折磨,其中有很多免疫力低下的人会在夏天出现上火、食欲不振,甚至可能会出现腹泻、便秘等健康问题。那么该如何提高免疫力呢?其实关键就在于人体肠道健康状况,因为人体免疫有将近七成都来自肠道系统。因此,维持肠道健康也就自然而然成为了如何提高免疫力的关键。

肠道健康与肠道微生态的平衡稳定密切相关。从人一出生开始,肠道内就有菌群定植,逐渐形成一个微生态环境,括有益菌,如乳酸菌和双歧杆菌。随着年龄的增加,肠道内的微生态系统日趋稳定。不过也会出现偶发的因素破坏肠道菌群的平衡状态,使免疫力降低,带来很多健康问题。

如何提高免疫力?保持肠道稳态

维持肠道微生态的稳定平衡是提升免疫力的关键,肠道菌群以有益菌为优势菌,如乳酸杆菌和双歧杆菌对于维持肠道微生态平衡稳定非常重要。因此,当肠道微生态出现失衡状况,即肠道菌群发生失调时,补充益生菌则可促进肠道菌群生态平衡,激活免疫系统的活性,对人体健康起有益作用。口服益生菌是补充益生菌最好的方法。

目前市面上常见的口服益生菌品牌以康萃乐为主。康萃乐的益生菌产品添加的菌株是LGG菌株,这种菌株是经过多项研究证明有效,并已在临床广泛应用,在持久性和活性上都具有很好的优势。各年龄段的人们都可以通过服用康萃乐的有关益生菌产品,达到维持肠道微生态稳定平衡的目的,进一步提升身体免疫力。

如何提高免疫力?有效补充益生菌

补充益生菌可帮助维持肠道微生态平衡稳定,提升免疫力。然而选择补充的益生菌的活性对于它发挥作用至关重要。市面上很多乳制品会标注添加了益生菌成分,但其中益生菌的活性和对于胃酸的耐受性都无法得到专业的保证。而康萃乐的益生菌产品具有活性强,耐胃酸,是口服类益生菌最优秀的产品;同时不添加乳糖、麸质等影响吸收的成分,服用起来更健康,对免疫力的提升更显著。

如何提高免疫力?有效预防消化功能紊乱

提升免疫力与获取充分营养密切相关。营养物质的消化吸收又有赖于肠道的正常消化功能。因此,预防消化功能紊乱可帮助达到提升免疫力的目的。康萃乐儿童口服益生菌粉以及咀嚼片都能很好地帮助肠道清理有害菌,调理肠道功能,帮助实现提升身体免疫力。

肠道健康是如何提高免疫力这一问题的关键,而换季阶段,尤其是儿童,免疫系统较为脆弱。所以在这期间不仅要考虑如何提高免疫力,同时也要加强预防保护,通过服用康萃乐的益生菌产品,可激活和增强免疫力,有效地防范上火、便秘、消化不良、甚至湿疹等问题。选择康萃乐,为您的免疫力添砖加瓦。

 

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