脸上长斑内服如何调理 五种祛斑食物吃出光滑肌肤

     脸上长斑内服如何调理?说起长斑这个话题,很多女性都会引起共鸣。作为女性最大肌肤问题之一,色斑的杀伤力不可小视。抛开影响个人形象不说,就连在生活每个方面都有着千丝万缕的联系。很多女性脸上长了斑之后,都会选择祛斑,只有少数人会选择放弃治疗。其实祛斑并非那么困难,今天小编就 告诉你脸上长斑内服如何调理,帮你找回白净肌肤! 导读

  脸上长斑内服如何调理?说起长斑这个话题,很多女性都会引起共鸣。作为女性最大肌肤问题之一,色斑的杀伤力不可小视。抛开影响个人形象不说,就连在生活每个方面都有着千丝万缕的联系。很多女性脸上长了斑之后,都会选择祛斑,只有少数人会选择放弃治疗。其实祛斑并非那么困难,今天小编就 告诉你脸上长斑内服如何调理,帮你找回白净肌肤!

  脸上长斑内服如何调理祛斑汤

  用料:北沙参15克,酒白芍、当归、红花、香附、党参、白术、生地各10克,茯苓、川芎、木香各6克。

  做法:将全部的重要放砂锅中,加适量清水,用无货煮沸后,改文火煎半小时,滤取汤液即可。每日3次,每次服用30~40克,连服用半个月。

  功效:养血祛斑,适用面部雀斑。

 

 

  牛肝菊花粥

  用料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克,大米100克。

  做法:将牛肝洗干净切片,将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布好,扎好口,与牛肝、白菊花及掏干净的大米,加水2000毫升煮成稠粥,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服1次,每个疗程10天,两天熬一次粥,不要一次熬出来,,两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

  功效:疏肝理气,活血化瘀。适用于面部黄褐斑。

 

 

  猪肾白肤粥

  用料:猪肾2个,山药50克,薏苡仁50克,粳米200克,细盐、生姜末、葱花、芝麻油、料酒、味精各适量。

  做法:将猪肾剖开,去筋膜、臊腺,洗净,切碎,加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中,加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水,用小火熬熬成粥,后加入细盐、生姜末、葱花、芝麻油。每日服1剂,分数次温服,可以长期服用。

  功效:具有健脾益胃,壮阳补虚,丰肌润肤、祛斑增白,颜面光滑,适用于脾胃功能较差的中老年人,脸上有黄褐斑的人。

 

  猪肾粥

  用料:猪肾2个,山药100克,薏苡仁50克,粳米200克。

  做法:将猪肾剖开,去筋膜、臊腺,洗净,切碎,加料酒浸15分钟;粳米淘净后放入砂锅中,加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水,用小火熬熬成粥,后调味分顿吃。

  功效:具有健脾益肤,可用于色斑、黑斑皮肤

 

 

  三仁美容粥

  用料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1 个,冰糖10克,粳米50克。

  用料:将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

  功效:此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

 

 

  当脸上一旦出现色斑,很多女性朋友无疑会焦躁不安,各种各样的祛斑方法更是搞的一些人眼花缭乱。不过脸上的色斑还是可以去除的,但是一定要避免盲目,谨慎选择。通过上文的阅读,脸上长斑内服如何调理的方法你知道了吗?

 

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